Träning & bröllopsplanering

publicerat i planering, träning & hälsa;
Hej!!
Har jobbat inatt, natt nr två. Var lugnt, så vi kunde käka susho och titta på Bonde söker fru reprisen :) 
 
Har kommit igång med träningen igen sen vi kom hem från resan! Så jäkla skönt! Mår så mycket bättre när jag får träna. Både psykiskt och fysiskt. Behöver det för att hålla mina hjärnspöken borta.
 
Har beställt lite från gymgrossisten. http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/protein-pancake-mix-1-kg Pancake mix och strawberry syrup. Tror det kommer sitta fint efter ett hårt pass på gymmet!
 
Jag känner att träningsmotivationen har ändrats lite. Det blir mest gruppledda pass. Blandar hej vilt mellan spinning och styrkepass. Jag vet att jag måste försöka komma iväg på lite mer fria-vikter-på-gymmet-pass.
Får se när jag vill och kan komma iväg på det. Just nu vill jag träna det jag gör just nu.
Extra kul är det att jag sen två veckor tillbaka ca, har en träningskompis! En gammal kompis och klasskamrat sen way back ;)
 
Denna veckans pass!
Måndag spinning 55min.
Tisdag lår/rump tränare (staremaster?) 45 min,
Onsdag functional toning 55 min.
Torsdag step intervall 55 min.
Fredag functional toning 55 min.
Lördag vila
Söndag Ej bestämt
 
Bröllopsplaneringen behöver komma igång. Vi har lite många bollar i luften just nu. Lösa trådar.
Men det som kommer ske i december månad är detta:
 
*Bestman kommer utses
*Vigselringar ska köpas
*Bröllopresa ska bokas
*Gästlistan ska sammanställas
*Inbjudningskort ska beställas
 
 

Tillbaka

publicerat i Allmänt, planering, träning & hälsa;
Hej igen!
 
Igår var vi tillbaka i Sverige igen. Vi har haft en skön och avslappande vecka i Playa del Inglés!
Vi har nästan inte gjort något alls, utan bara solat, ätit och druckit gott! Sådana resor behövs ibland.
Blev överförtjust i deras sangria! Vilken dryck! Farligt god!
 
Det har varit en skönt resa och jag har ätit och druckit precis vad jag känt för. Så det har blivit mycket gott.
Har samtidigt vansinnig ångest för detta, känns som jag plussat på mig 10 kg. Ångesten har lite förstört veckan där nere, men jag har försökt att inte tänka på det och gjort vad jag velat ändå.
 
Idag nio dagar sedan jag tränade sist. Oh yes, håller räkningen. Har saknat träningen jättemycket! Så det blir  träning imorgon!
 
Dags att ta tag i bröllopsplaneringen igen.
 
 
Lite bilder från resan
 
 
 
 
 
 
 
Vår bungalow!
 
 
Kaffemys!
 
Middag ute
 
 
Tapas bar Capaco! Där var vi mer än en kväll..
 
The Dukes! Populärt ställe.
 
 
 
 

Ett steg närmare

publicerat i planering;
Hej
 
Igår damp bekräftelse på vår bokade vigsel ner i brevblådan! Det pirrade till lite i magen när jag såg att det var ett brev från domkyrkan i Lund. :)
 
Ett steg närmare och snart 7 månader kvar till vigsel.
 
 
 
 
 
Tror jag hittat min vigselring, men behöver först se den i verkligheten. Prova den med min förlovningsring.
När vi kommer hem från vår resa får vi ta tag i detta. Vi har även lite smått börjar titta på vår inbjudningslista. Den är i stora drag klar, men lite justeringar ska göras.
 
Det är märkligt, men när vi står inför en sådan här viktig händelse i vårt liv.. Då märker man verkligen vem som är ens vänner. Finns människor vi inte träffat eller hört av och då har de inte någon plats på vår vigsel tycker jag. Där är jag lite strängare än min sambo..
Men jag försöker tänka att de vi tror kommer vara i våra liv om fem-tio år, det är dem som ska komma.
 
Just nu håller jag på att tvätta och städa. Imorgon ska vi åka iväg en vecka till Gran Canaria. Ska bli skönt med lite sol! Vi försöker åka iväg på höst/vintern för att hålla min vinterdepression borta.
 
Jag behöver verkligen komma bort lite. Har jobbat natt en månad nu. Jag gillar att jobba natt, men 100% natt är inte direkt att sträva efter. Jag har inte mått så bra under denna period. Har haft mycket sömnproblem. I princip endast sovit tre-fyra timmar de dagar jag inte jobbat. Det håller fortfarande i sig. Vaknade 04 idag igen. Gör jag oavsett vilken tid jag lägger mig.
 
Vi hörs när jag är tillbaka från resan. Ha det bra!